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Recette Carrés gourmands Tomates Mozzarella et légumes grillés Actifry

Facile
bon marché
2 Pers
19 min
10 min

Ingrédients   Préparation

1
courgette
4 fonds d'
artichauts
surgelés
1 gousse d'
ail
100 g d'
épinards
surgelés
1
oignon
1/2 mesure Actifry d'
huile d'olive
8
tomates cerises
1 cuillerée à café de
romarin
déshydraté

Ingrédients  Préparation

  1. Décongelez 2 minutes les fonds d'artichauts sur une assiette au four à micro-ondes (900W) puis coupez-les en 8. Coupez la courgette en rondelles.
  2. Hachez finement l'oignon. Versez l'huile dans la cuve de l'Actifry, ajoutez tous les légumes, l'oignon et l'ail hachée, le romarin. Faites cuire 15 minutes.
  3. Retirez la pâle en faisant attention à ne pas vous brûler, insérez la grille, placez-y les carrés gourmands et faites cuire 4 minutes.
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