Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Aller au contenu principal

Recette Buddah Bowl, escalope de soja, carotte, salade, mangue, avocat

Facile
bon marché
2 Pers
10 min
25 min

Ingrédients   Préparation

1 petite
mangue
1/2
concombre
1 petite
carotte
1 petit
avocat
2 poignées de
salade
1 bouquet de
ciboulette
2
yaourts
au soja
4 cuillerées à soupe de
jus de citron
1 cuillerée à café de
moutarde
1 cuillerée à soupe de
miel
1 pincée de
sel
et poivre

Ingrédients  Préparation

  1. Epluchez les fruits et les légumes. Coupez l'avocat en lamelles et citronnez-le avec 2 cuillerées à soupe. Coupez le concombre et la mangue en dés. Râpez la carotte. Ciselez la ciboulette et la salade.
  2. Fouettez le yaourt au soja avec le jus de citron restant, la ciboulette, le miel et la moutarde. Salez et poivrez.
  3. Répartissez les ingrédients dans une assiette en les séparant bien. Faites cuire les escalopes selon le mode d'emploi et coupez-les en lamelles. Répartissez sur chaque assiette. Nappez de sauce au yaourt.
Buddah Bowl, escalope de soja, carotte, salade, mangue, avocat est évalué 5.0 de 5 de 1.
Rated 5 de 5 de par Idéale pour un déjeuner ou repas léger Recette facile à réaliser, les gouts se mélangent bien et surtout l'escalope de soja remplace facilement une escalope de poulet.
Date de publication: 2017-11-04
  • y_2019, m_5, d_26, h_5
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_2.0.12
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_0, tr_1
  • loc_fr_FR, sid_709463, prod, sort_[SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING)]
  • clientName_croquonslavie
  • bvseo_sdk, p_sdk, 2.3.0.1
  • CLOUD, method:getContent, 165.38ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: Charset is not configured properly. BV-SEO-SDK will load default charset and continue.;