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Recette Poêlée de blé et légumes croquants

Très facile
petit prix
4 Pers
20 min
15 min

Ingrédients   Préparation

100 g de
blé précuit
cru
1 capsule de
CŒUR DE BOUILLON® MAGGI® Ail & Persil
2
carottes
2
courgettes

Ingrédients  Préparation

  1. Lavez les légumes et épluchez les carottes. Coupez les légumes en bâtonnets. Faites cuire le blé selon le mode d'emploi.
  2. Dans une poêle sans matière grasse, faites cuire les légumes environ 15 minutes à feu moyen. Ajoutez la capsule de Coeur de bouillon ainsi que le blé et prolongez la cuisson de 5 minutes à feu doux.
  3. Servez avec une tranche de jambon.
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