HERTA LE BON VEGETAL Falafels Pois chiches 190g
Description
HERTA LE BON VEGETAL : enfin du végétal qui a du goût ! Régalez-vous avec nos falafels, une recette traditionnelle à base de pois chiches, assaisonnée aux herbes et épices orientales, qui ravira toute la famille. Une recette source de protéines et riche en fibres, à cuire à la poêle ou au four. Astuce : accompagnez vos falafels LE BON VEGETAL d'une sauce au yaourt et fines herbes.
Ingrédients
Ingrédients: Pois chiches réhydratés (pois chiches 24,6%, eau 24,6%), courgette, oignon, huiles végétales (tournesol, colza), purée de pommes, farine de BLE, épices (coriandre, cumin, ail, poivre noir), eau, persil, sel, amidon de maïs, vinaigre, extrait de levure et levure, extrait d'épices (paprika). Peut contenir : soja, œuf, sésame, céleri et moutarde.
Conseils d'utilisation
Valeurs nutritionnelles moyennes
| pour 100 g | Pour 1 portion (84 g) | % des AR* | |
|---|---|---|---|
| Energie | 829kJ/199kcal | 697kJ/167kcal | 8% |
| Matières grasses | 9.5g | 8g | 11% |
| dont Acides gras saturés | 0.8g | 0.7g | 4% |
| Glucides | 16.2g | 13.6g | 5% |
| dont Sucres | 1.8g | 1.5g | 2% |
| Fibres | 11.6g | 9.7g | |
| Protéines | 6.4g | 5.4g | 11% |
| Sel | 1.4g | 1.2g | 20% |
*AR : Apport de Référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal).
