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HERTA LE BON VEGETAL Boulettes de Légumes 200g

Description

HERTA LE BON VEGETAL : enfin du végétal qui a du goût ! Découvrez de délicieuses Boulettes aux Légumes : petits pois, carottes et maïs, pour le plaisir de toute la famille. Une recette riche en protéines et source de fibres, à cuire à la poêle ou au four. Astuce : pour des Boulettes aux Légumes plus moelleuses, cuisez les 2 à 3 minutes dans une sauce tomate basilic.

Ingrédients

Ingrédients: Protéines de SOJA réhydratées 20,9% (eau 14,4%, protéines de SOJA 6,5%), protéines de BLE réhydratées 15,2% (eau 9,2%, GLUTEN de BLE 6%), huiles végétales en proportions variables (colza, tournesol), carottes 10,2%, petits pois 9%, maïs 7,2%, CELERI 4,9%, BLANC D'ŒUF* en poudre 3,2%, purée de pomme, vinaigre d'alcool, oignons 1,9%, poivrons rouges 1,9%, eau, oignons en poudre, amidon de maïs, sel, fibres et amidon de pois, épices (poivre noir, curcuma), extraits d'épices et de fruits, arôme naturel. *Œufs de poules élevées au sol. Peut contenir : moutarde, sésame.

Allergènes: 
soja,blé,gluten,céleri,blanc d'œuf

Conseils d'utilisation

Astuces: 
Sortez-les de la barquette. Au four : 180°C 8/9 min à mi-hauteur. A la poêle : Dans une poêle chaude, faites cuire 12/14 min à feu doux en remuant régulièrement. Usage déconseillé au micro-ondes.

Valeurs nutritionnelles moyennes

100GRM Par portion (70 g) % des AR*
Energie 937kJ/226kcal 675kJ/162kcal 8%
Matières grasses 15g 11g 16%
dont Acides gras saturés 1.7g 1.2g 6%
Glucides 6g 4.2g 2%
dont Sucres 2.8g 2g 2%
Fibres 5.3g 3.7g
Protéines 14g 9.8g 20%
Sel 1.4g 0.98g 16%

*AR : Apport de Référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal).