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HERTA LE BON VEGETAL Pavé Gourmand Epinard et Fromage 180g

Description

HERTA LE BON VEGETAL : enfin du végétal qui a du goût ! Découvrez de délicieux Pavés Gourmands aux Epinards et au Fromage, assaisonnés au basilic et entourés d’une chapelure de blé. Une recette source de protéines et source de fibres à cuire à la poêle ou au four. Astuce : accompagnez votre Pavé Gourmand Epinards Fromage d’une délicieuse et rapide sauce au fromage blanc et à la ciboulette.

Ingrédients

Ingrédients: Epinards 22,5%, riz cuit (eau, riz), FROMAGES végétariens 17,4% (GOUDA, FROMAGE en tranche), chapelure (farine de BLE, eau, huile de colza, levure, sel, épices (paprika, curcuma)), eau, huiles végétales en proportions variables (colza, tournesol), farine de BLE, BLANC D'ŒUF* en poudre, épices et plantes aromatiques (basilic, aneth, poivre noir), vinaigre d'alcool, fibres et amidon de pois, amidon de maïs, sel. *Œufs de poules élevées au sol. Peut contenir : soja, céleri, moutarde, sésame.

Allergènes: 
fromages,gouda,blé,blanc d'œuf

Conseils d'utilisation

Astuces: 
Sortez-les de la barquette. Au four : 180°C 15/17 min à mi-hauteur. A la poêle : Dans une poêle chaude, faites cuire 4 min de chaque côté à feu doux. Usage déconseillé au micro-ondes.

Valeurs nutritionnelles moyennes

100GRM Par portion (90 g) % des AR*
Energie 967kJ/231kcal 874kJ/209kcal 10%
Matières grasses 12g 11g 16%
dont Acides gras saturés 3.3g 3g 16%
Glucides 18g 16g 6%
dont Sucres 1.8g 1.6g 2%
Fibres 3.7g 3.3g
Protéines 11g 9.9g 20%
Sel 1.1g 0.99g 17%

*AR : Apport de Référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal).