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HERTA LE BON VEGETAL Pavé Gourmand Epinard et Fromage 180g

Description

HERTA LE BON VEGETAL : enfin du végétal qui a du goût ! Découvrez de délicieux Pavés Gourmands aux Epinards et au Fromage, assaisonnés au basilic et entourés d’une chapelure de blé. Une recette source de protéine et source de fibres à cuire à la poêle ou au four. Astuce : accompagnez votre Pavé Gourmand Epinards Fromage d’une délicieuse et rapide sauce au fromage blanc et à la ciboulette.

Ingrédients

Ingrédients: Epinards, riz, FROMAGES (gouda végétarien, edam végétarien), chapelure (farine de BLE, eau, huile de colza, levure, sel, épices (paprika, curcuma)), eau, huiles végétales (tournesol, colza), farine de BLE, blanc d'ŒUF* en poudre, basilic, vinaigre, fibres et amidon de pois, sel, amidon de maïs, aneth séché, poivre noir. *Poules élevées au sol. Peut contenir : soja, sésame, céleri et moutarde.

Allergènes: 
fromages,blé,œuf

Conseils d'utilisation

Astuces: 
Sortez-les de la barquette. Au four : 180°C 15/17 min à mi-hauteur. A la poêle : Dans une poêle chaude, faites cuire 4 min de chaque côté à feu doux. Usage déconseillé au micro-ondes.
Format(s) disponible(s): 
2

Valeurs nutritionnelles moyennes

pour 100 g Pour 1 portion (90 g) % des AR*
Energie 948kJ/227kcal 852kJ/204kcal 10%
Matières grasses 11.7g 10.5g 15%
dont Acides gras saturés 4.5g 4.1g 21%
Glucides 18g 16.2g 6%
dont Sucres 0.6g 0.5g 1%
Fibres 4.9g 4.4g
Protéines 10g 9g 18%
Sel 1.1g 1g 17%

*AR : Apport de Référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal).